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查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康
2019-05-12 22:23:44

  5月22日电 据日媒报导,日本国立研讨开发法人“医药根底健康养分研讨所”近期宣告,作为日本人食盐吸取源的食物排在首位的是杯面,查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康第二位是袋装方便面。

  对此查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康,该研讨所呼吁称:“已知食盐吸取过量与血压上升有关,期望引起留意。”

  据报导,该研讨所依据日本厚生劳作省2012年国民健康和养分查询数据制作了食盐吸取源食物排行榜。假定将排在首位的杯查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康面的汤喝完,则舒芙蕾的做法每天摄入食盐5.5克。排在第二至第五位的分别是方便面(5查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康.4克)、梅干(1.8克)、腌芥菜(1.2克)和腌黄瓜(1.2克)。

  世界卫生组查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康织(WHO)提出,为防备高血压和心脏病,强烈建议成年人每天食盐摄入量控制在5克以查询:日本人最大盐分吸取源为方便面 或影响健康下。日本的目标值是男性不到8克,女人不到7克。